Yaourt vegan à la noix de coco

Voici une recette de yaourt vegan à la noix de coco facile à réaliser et riche en probiotiques (bonnes bactéries) : Ingrédients : 1 verre de lait de coco 450 grammes de noix de coco râpée 2 gélules (poudre) de probiotiques Recette : mettre le lait de coco avec la noix de coco râpée, ajouter les 2 gélules de probiotiques (dont

5 Questions à se poser sur les probiotiques

Quels sont les meilleurs probiotiques ? gastro-protégés ou pas ? à conserver au réfrigérateur ? … Comment choisir ? …Les bonnes questions et meilleurs choix… ! QUESTION 1 ° : Certaines souches de probiotiques, meilleures que d’autres ? Réponse : OUI   et   NON Dans notre système digestif cohabitent des milliards de bonnes bactéries qui appartiennent à une centaine de souches différentes,